अभ्यास के माध्यम से जागरण: नियमित योग साधना की कला

योग की यात्रा केवल शरीर के लचीलेपन, शारीरिक शक्ति या ध्यान में बिताए गए समय से नहीं मापी जाती। इसका प्रतिबिंब हमारे ध्यान की स्थिरता, हमारी प्रतिक्रियाओं की गुणवत्ता और जीवन के प्रति हमारी ईमानदार दृष्टि में भी दिखाई देता है। योग केवल कुछ क्षणों के लिए प्रतिदिन किया जाने वाला अभ्यास नहीं है। यह पूरे जीवन में अधिक जागरूकता लाने का एक निमंत्रण है।

भगवद्गीता 2.69 — वास्तव में जागृत होने का ज्ञान

भगवद्गीता 2.69 हमें एक महत्वपूर्ण प्रश्न के सामने खड़ा करती है: हम अपने जीवन को किस दृष्टि से देख रहे हैं?

क्या हम केवल बाहरी सफलता, प्रशंसा और इच्छाओं के पीछे भाग रहे हैं? या हम अपने विचारों, प्रतिक्रियाओं और जीवन के वास्तविक उद्देश्य को समझने का भी प्रयास कर रहे हैं?

Awakening Through Abhyāsa: The Wisdom of the Bhagavad Gītā and Patanjali’s Yoga Sūtra

The journey of yoga is not measured only by how far we can stretch or how long we can meditate. It is also reflected in the quality of our attention, the steadiness of our responses, and the sincerity with which we approach life.

Life…

Life is not about giving something new. But to sum up/summarise the one that already is! To clear cut the extra, to erase the past mistakes.Not to add but modify for future prospects. It’s not about writing a new book. There are already innumerable! But erasing the unwanted!

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